Biking (vélo en salle) : efficace pour se maintenir en bonne condition physique et brûler des graisses. Cette discipline fait travailler essentiellement le bas du corps.
MEGA Biking : Est un cours énergisant d’améliorer la condition physique et la capacité cardiaque, tout en développant la force musculaire en brulant plus de calories. Il tonifie, sculpte et renforce le corps.
- 1m60 minimum
JOURS |
HEURES |
LIEUX* |
Lundi |
19h00/19h45 |
PODT |
Lundi |
20h00/20h45 |
PODT |
Mardi |
12h15/13h00 |
PODT |
Jeudi |
12h15/13h00 |
PODT |
Jeudi |
19h00/19h45 |
PODT |
Jeudi |
20h00/20h45 |
PODT |
Vendredi (MEGA biking) |
19h15/20h30 |
PODT |