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HIIT (Hight Intensive Interval Training) : mode d’entrainement en fractionné qui vise un renforcement de la condition physique par de brèves séances d’exercices.
| JOURS | HEURES | AGES | NIVEAUX | LIEUX* |
| Mardi | 19h30/20h15 | 18 ans et + | tous niveaux | Podt salle de danse* |
